MEINE GESUNDEN LUNCH FAVORITEN FÜR ZUHAUSE
Vielleicht kennen das einige von euch: Man ist im Office und zum Lunch geht man etwas essen oder holt sich etwas beim Bäcker nebenan. Das ist auch nicht immer die…
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MEINE GESUNDEN FRÜHSTÜCKS FAVORITEN FÜR ZUHAUSE
Da wir momentan etwas mehr Zeit zuhause verbringen, bleibt uns auch etwas Zeit, ein gesundes Frühstück zu machen. Sehen wir es also positiv! Deshalb möchte ich euch mit ein paar…
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ZUCKERFALLEN IN LEBENSMITTELN UND IHRE ALTERNATIVEN FÜR DEN ALLTAG
Wer mich besser kennt, der weiß, dass Julian und ich uns sehr viel mit Ernährung beschäftigen. Natürlich ist es so, dass auch ich mir mal etwas gönne und auch mal…
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EINFACHES & GESUNDES FRÜHSTÜCKSREZEPT – EIWEISS PANCAKES
Zutaten für 2 Personen: 5 Eier 2 Bananen 30 Gramm Eiweißpulver (ich benutze Vanille Geschmack) (HIER) 150 ml Milch (es geht auch mit Kokosmilch oder allen anderen Milchsorten) etwas Zimt…
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EINFACHES & GESUNDES FRÜHSTÜCKS REZEPT – DIE AÇAI BOWL
Heute möchte ich euch, auf euren Wunsch, eines meiner liebsten power Frühstücks Rezepte zeigen, dass ihr ganz einfach nachmachen könnt. Es dauert in der Vorbereitung nur ca. 5 Minuten… wenn…
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